练瑜伽啦!

发表于 2008-02-11 22:43 | 来源: | 阅读 第599 次浏览

DANANI心血来潮,说是要练瑜伽,也不知道她能坚持多久。不过难得她有这份心,我当然是要支持的!
然而“热心肠”的DANANI却硬是要我和她一块练,似乎没有我的带动,她的瑜伽就愉快不起来。
于是我俨然成了她的药引子,苦乐酸甜兼而有之。
就这么一位连晨跑都坚持不了的人能将瑜伽进行到底吗?我看很难!不过这瑜伽的诱惑力想必真比晨跑来得强!所谓的“诱惑力”就是练瑜伽可以使肥肥们的身材变得曼妙动人,使身材好的人更加完美!这对于GG来说远比晨跑减肥来得吸引人。
我这位纯粹的陪练,不免也要伸伸懒腰,做些瑜伽动作。待到浑身酸痛的时候,我终于明白了一个道理:瑜伽就是尽可能的将自己的骨架整散喽,将全身的筋骨扭紧、绷紧,简而言之就是活受罪。
当然,是开玩笑啦!不过我的韧带真的是不如以前柔韧了!其实也的确有锻炼的必要,多亏DANANI的提点,我决定也试试这套整人的瑜伽锻炼,或许有那么一天,我真可以把自己的头垫到屁股下或者把自己的双腿盘到头上……
想当初,沉迷于武侠小说的我,最大的志向就是去少林寺学武,希望有一天能学得少林七十二绝艺,飞檐走壁,闯荡江湖。后来知道真实的世界根本不可能有乔峰和段誉,就算练一辈子,充其量就是身体强壮些,力气大些而已。
现在被迫参悟瑜伽,哎!其实在我看来学瑜伽还不如学太极!瑜伽的锻炼方式太过静态和妩媚,实在不适合俺这个粗人,太极呢?那种与自然合二为一、那种太极拳出,秋风落叶纷飞的气势!酷毙了!帅呆了!
既然是鸭子上架了,瑜伽就瑜伽吧!还是那句老话:天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣!不为,则易者亦难矣!已经活了四分之一个世纪了!必须真正贯彻两手抓的方针,一手抓文化,一手抓身体,我的锻炼动机当然不是为了身材,非要说一个,那就是……为了以后不得老年痴呆症吧!

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才1个评论

  1. 伊娃 说:

    哈哈 前段时间我爸爸还让我和我妈报班去练瑜伽呢. 可惜你妹妹我懒得不行啊…又要空腹练,这事要我干难度是大的类!
    以前在学校瑜伽班练过一段时间,超级累的.有些动作不是一般正常人可以做到的,哥哥去做,我还真是想象不出来会是怎样的一番景象.啊哈哈
    不过这对身体还是有好处的,既然要练就要坚持到底!^^

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